Memo【アウラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
車の運転(シフト)
30分
車の運転(シフト)（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.5人前） 233 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
11時
カレー(あさりとトマト)（0.3人前） 152 kcal
日清 ソース焼きそば（1人前） 501 kcal
20時
野菜炒め（0.5人前） 157 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
とり天丼（1人前） 550 kcal
  1789 kcal
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