仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

仕事
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【記録グラフ】
食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
リンゴ酢（1人前） --- kcal
焼酎（1人前） --- kcal
7時
さらだ（1人前） 70.5 kcal
みそ汁（1人前） 47 kcal
夏みかん（1人前） 8.8 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
10時
ニチレイ アセロラマイルド（1人前） 195 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
22時
さらだ（1人前） 70.5 kcal
みそ汁（1人前） 39.6 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 192 kcal
冷や奴（1人前） 53.2 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2267 kcal
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