たろりんさん
最新の記録ノート
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09年06月02日(火)
72日目(走ってみました) |
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| 73日目(一日遅れ >
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【朝ごはん】 おにぎり(わかめご飯)カブのスープ グレープフルーツ2/1
【昼ごはん】 食パン メンチカツ(小・市販) キャベツ 牛乳 バナナ
【晩ごはん】 焼きうどん 豆腐のピリ辛スープ 葛餅
【今日の感想】 いろいろあって体が変に固まっていましたが 久しぶりに朝、ちょっとだけ走ってみました。(もちろん新しい靴の登場) 紐はきちんと履くごとに結びました。いつも硬めに結ぶと甲が痛くなるので今日はちょっとゆとりをもって。 久しぶりだから無理もしないで、公園でゆっくりゆっくりウォームアップ。 それから大きく公園内を3周ウォーキング。わんこがベンチでのんびり見ていてくれました。 (飼い主さんも鉄棒で懸垂中でした!) そして走り方をゆっくり確認しながら30分川沿いのコースにでました。 久しぶりの川沿いにはアジサイがそろそろ色づいてますます、走るのが楽しくなりそうでした。
今日は主人も明けての出勤。「仕事がおわんないよ~!」と先ほど!!悲鳴のようなメールが。 私も休んだ分はみんなレポートの地獄となって襲い掛かってきました。 空では義父ががんばれよ~!って応援してくれてるかな。
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