おみいさん
最新の記録ノート
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09年06月04日（木）
9日目/逃げちゃダメだ |
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< 8日目/ヨーグルト...
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【朝ごはん】
ハムサンドイッチ
【昼ごはん】
ハムサンドイッチ
りんご
【間食】
ガルボ１粒
カルピスダイエット
【晩ごはん】
サラダ冷麺
【夜食】
【今日の感想】
エヴァを１日で１７話分一気に見た。後から後悔というか自己嫌悪。英検せなあかんやろあほー
お通じがよくないです。ヨーグルトしっかり食べたのになぁ～
昨日は野菜もしっかり食べたし今日こそ！って思うのですが なかなか。
そんなわけでなるべくカロリー控え目にごはんにしよう！と思って冷麺にしたのですが
冷麺意外とカロリー高かった…麺とドレッシングだけで400kcalってどんだけ。
DHCのダイエットパワーとマグネシウム飲んでみた。明日は体重減るとええなー
追記。お通じがようやく。 よかったー やっぱりヨーグルトは欠かせない。
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