no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【昨晩寝た時間】 12:00

【今朝起きた時間】 10:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
リョーユーパン メロンミルフィーユ（1人前） 330 kcal
14時
サンマルクカフェ アイスカフェラテ M（1人前） 109 kcal
22時
マクドナルド マックフライポテト（1人前） 420 kcal
アサヒ ストロベリーロワイヤル（1人前） 203 kcal
  1062 kcal
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