no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ミスタードーナツ チョコリング（1人前） 233 kcal
19時
ポポラマーマ ペスカトーレ（1人前） 724 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 アセロラ＆ローズヒップ [カン] 350ml（1人前） 91 kcal
明治乳業 アイスボックス　グレープフルーツ（1人前） 12 kcal
  1207 kcal
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