no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【昨晩寝た時間】 4:30

【今朝起きた時間】 13:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ミスタードーナツ バナナマフィン（2人前） 532 kcal
23時
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 506 kcal
サントリー ゼロドライ　レモンコーラ（1人前） 109 kcal
  1147 kcal
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