no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ガスト パン（5人前） 1215 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オムレツ（1人前） 402 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
  1995 kcal
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