no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 5:00

【今朝起きた時間】 13:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
アサヒビール カロリ　カシスオレンジ（1人前） 207 kcal
トップバリュ 辛口あたりめ（1人前） 47 kcal
なとり いかフライ　ピリ辛味（1人前） 264 kcal
14時
フランソア あまおう苺入りホイップ（1人前） 379 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
23時
梅酒（1人前） 156 kcal
ロッテアイス ぎゅぎゅっと　ブルーベリー（1人前） 159 kcal
  2099 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE