no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
98分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おはぎ（1.5人前） 426 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 87.1 kcal
冷たい牛乳（1人前） 44 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
8時
UCC カフェブルーノ（1人前） 17.1 kcal
12時
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
かぼちゃサラダ（0.5人前） 93.8 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
カレーピラフ（0.3人前） 180 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
13時
サントリー ボス　食後の余韻（1人前） 32.3 kcal
21時
アサヒビール 糖質ゼロ（1人前） 84 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
  1601 kcal
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