no title【やせたいさんさんの健康管理カラダカラノート】

やせたいさんさん

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1989年生(女性) 東京都

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学校

【記録グラフ】

ウォーキング
30分
ウォーキング（分）のグラフ

まとめてポン！ゲーム
1120点
まとめてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ヤマザキランチパック　ミルクパン（1人前）	152	kcal
ベーグル＆ベーグルベーグル（1人前）	248	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
キュウイ（1人前）	53	kcal
フジッコカスピ海ヨーグルト（1人前）	12.6	kcal
13時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（2人前）	352	kcal
ウーロン茶（1人前）	---	kcal
18時
納豆（1人前）	100	kcal
白米（1人前）	235	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
こうや豆腐（1人前）	133	kcal
ファーストフーズクリームシチュー（1人前）	318	kcal
しらすのふりかけ（1人前）	79.3	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
21時
０キロカロリー飲むゼリー（1人前）	---	kcal
	1787	kcal
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