no title【やせたいさんさんの健康管理カラダカラノート】

やせたいさんさん

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1989年生(女性) 東京都

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いえ

【記録グラフ】

ウォーキング
30分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ヤマザキミルクパン（1人前）	152	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
ライ麦パン（1人前）	172	kcal
メープルシロップ（1人前）	56.5	kcal
カッテージチーズ（1人前）	10.5	kcal
フジッコカスピ海ヨーグルト（1人前）	12.6	kcal
CGC ブルーベリー（1人前）	16.9	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
13時
乾燥フルーツ（1人前）	82	kcal
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（0.8人前）	120	kcal
15時
水菜（1人前）	11.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前）	222	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
17時
ガム（0.2人前）	6.5	kcal
19時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
	1121	kcal
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