no title【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
豆腐とわかめのみそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ﾄﾏﾄ（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
12時
お弁当（1人前） 350 kcal
15時
つまみ菓子（1人前） 50 kcal
ガリガリ君ソーダ味（1人前） 70 kcal
18時
パスコ スナックパン（2人前） 214 kcal
胡麻まんじゅう（1人前） 150 kcal
ふまんじゅう（1人前） 114 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 0 kcal
わらび（1人前） 0 kcal
カレー（2人前） 1479 kcal
  2845 kcal
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