6日目【たにちゅうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

6日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
15時
花王 ヘルシア（1人前） 21 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
明治製菓 SAVAS プロテイン タイプ２ スピード（1人前） 79 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
  1762 kcal
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