wenchungさん
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05月19日生(男性)
O型 大分県 |
最新の記録ノート
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2009年 |
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6月 |
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09年06月15日（月）
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< ２０KmLSD
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| プレスハム（2人前） |
47.2 |
kcal |
| 12時 |
| 全日空ホテル和食弁当（ごはん抜き）（1人前） |
500 |
kcal |
| 20時 |
| こんにゃく（2人前） |
20 |
kcal |
| ところてん（1人前） |
22.3 |
kcal |
| いんげんごまあえ（0.5人前） |
33 |
kcal |
| 冷や奴（0.25人前） |
20.7 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 里芋の煮っころがし（0.3人前） |
30.9 |
kcal |
| 豚ヒレ１切れ（1人前） |
35 |
kcal |
| 塩サバ 35Cm（0.25人前） |
133 |
kcal |
| シュリンプカクテル（1人前） |
130 |
kcal |
| 貝柱（1人前） |
60 |
kcal |
| 発泡酒アサヒオフ（3人前） |
390 |
kcal |
| ワイン（3人前） |
219 |
kcal |
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1883 |
kcal |
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