no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
大根おろし（1人前） 10 kcal
8時
ワイン（3人前） 219 kcal
12時
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
20時
鶏モモ焼き（0.3人前） 176 kcal
つくね（0.5人前） 164 kcal
エビ（1人前） 20 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
  1595 kcal
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