入隊1日目【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日(木)

入隊1日目

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昨日のフットサルで、男性陣に言われた一言。


「きのっちさ~・・・な~んか最近腹回りがどすこいって感じ~( ̄m ̄*)プッ」


  ・・・・・Σ( ̄⊥ ̄lll)・・・・・な、な、なんですとー?!

「どすこい」って言ったな?!
乙女に向かってなんて事を!見ておれ~!! キィィィィー!!


ってなワケで、ビリーズブートキャンプ緊急入隊を決意しました!(笑)



今日は真面目にやりますよ!(≧0≦)Ω

   つちゃっ♪ ちゃっ♪ ちゃっちゃ♪(始まりの音楽)


「自分に負けるな!」
    →ハイッ 頑張りますッ

「痩せたければ耐えるんだ!」
    →耐えたいけど・・・もう筋肉が悲鳴を上げてますが!!(≧□≦;)

「最後までオレを信じてついてきて欲しい。結果は必ずついてくる!」
    →本当ですかー!!(>д<。)ヒィヒィ

「俺がビリーバンドを好きな理由は・・・」
    →やっぱりこの人マゾだーーー!! /( ̄ロ ̄;)\



そして今日も途中リタイア、どっかり床に腰を下ろす私。。。トホホ...


こんなヘタレなのに、すでに太ももが痛ーい!

明日、二足歩行できるのだろうか・・・(|||_|||)




画像① ひまわりが咲いた♪
画像② 最近のお気に入り♪



ジムメニュー

①ラン(60分)
  走行距離:9.6
  消費カロリ:480
②ストレッチ



【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
22044歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.25kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
kyo-ka 2009/06/18 15:57
とうとう入隊決意したんですね!
今のうちに頑張って!
腹回り、30代後半になったら、ちょっと油断すると
取り返しのつかないことになっちゃうから~><
 きのっち 2009/06/18 20:13
決意しましたともー!! (≧0≦)Ωウォォォォー!!

見ておれー!フットサル男性陣めー!!
ん?30代後半って・・・あと4年で後半に突入?( ̄∀ ̄;)タラ~リ
きこたん 2009/06/18 16:30
40代後半なんて・・・もぅ諦めの境地よーーーーーーーー!!!

今日はルミネで鹿児島ラーメン&餃子を食べちゃった・・んでもって、1時間も寝てもうた・・
「禁・お昼寝」の誓いはいずこへ・・・?
今から近所のモールまで歩いてお洋服屋さんの鏡見て来ます♪

そこは「お世辞鏡」だから・・・癒されるのぉー(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~
 きのっち 2009/06/18 20:16
「諦めらめるな!」byビリー隊長(笑)
アレ・・・諦めたくもなるんですけど?(ーー;) 

お世辞鏡で私も癒された~い!
昨日ボロクソに言われて、繊細な私のガラスハートは粉々・・・(爆)
megulalala 2009/06/18 16:52
もう、ビリー隊長についていくしかない!!(笑)

私なら絶対に次の日、ロボット歩き(カックンカックン)になるわ^^;
 きのっち 2009/06/18 20:18
ビリー隊長!ついてゆくわー!!(≧0≦)ΩGO!GO!
↑このセリフがいつまでもつか見物?(笑)

翌日どころか、すでに足がパンパンなんですけどー!!(ノ△・。)

↑そっかー♡ まだ若い証拠ね♡ ホホホホ~
って!喜んでる場合じゃないしー!!(>д<。)
シトロン 2009/06/18 17:26
シトロン
本当にきのちゃん・・入隊してがんばっていこうとしているね・・・笑
よい結果になったら本当にいいね・・・
お互いにがんばろうね・・・☆
 きのっち 2009/06/18 20:23
初日くらいは頑張ろうと思ったのに、やはり途中リタイヤ~
通しでやるのは無理です!(キッパリ!)

お互いに頑張りましょうねー(ノ△・。)ウルウル
hana_511 2009/06/18 18:19
ウエストねー。
私、1年前は、80cmありましたからねー。(あ、今はそんなにないですよ。^^)
30すぎて、今の職業に転職して、気がつけばドッカーーーン!!
今のファッションは、ローウエストのジーンスとか、チュニックとか、
胴回りを気にしなくてもいい洋服が多いってのも、いいのか、悪いのか。。。
 きのっち 2009/06/18 20:30
ええええ!!(○∇○)
hanaさんの今のスレンダーボディ(見たことないけど想像で)からは、
信じられなーーーい!!
体重なんて、私よりhanaさんの方がかなり軽いですよ?

最近、ゴムのウエストの服が多くなりました♪(ё_ё)キャハ
千尋 2009/06/18 18:52
きのっちゃんが「どすこい」だったら・・私はどうしたらいいのやら~(@_@;)
元気にビリーしている きのっちゃんが目に浮かぶ♡
 きのっち 2009/06/18 20:35
いやいや・・・脱いだらスゴイんですよ~ヾ( ̄m ̄*)

「ごつく見えるよね」とか「男と当たっても倒れないし」とか、
昨日は言われ放題!キィィィ~!!

元気、ではなく・・・ぐだぐだにビリーしてますよー( ̄∀ ̄;)
com 2009/06/18 20:51
応援します~
 きのっち 2009/06/19 00:15
ご声援ありがとうございます!\(^o^)/
↑選挙か?(笑)
紗羅月 2009/06/18 22:31
続ければ効果でますよ。うん。
でもねぇ、終わって必ずシャワー必須だし、床も拭かなきゃいけないしだし。
そのうち飽きるんですよねぇ。
ふふ。いつまで続くかな~w
 きのっち 2009/06/19 00:17
おお~!!経験から来る鋭い指摘!流石だわッ( ̄∀ ̄;)

そうなのー!そこが面倒なのー!(≧□≦;)
1日に何回もシャワー浴びるのも面倒だし、床は拭かなきゃだし。

・・・いつまで続くかなぁ。。。(ーー;) ウムムム...
団塊修ちゃん 2009/06/18 23:08
もうこの時間、寝ようかと思いましたけど゜・・・
昨日に引き続いてスリムになった(!)お腹の皮がひきつって・・
お嬢様の場合、無理しない方がいいのかも(爺ゃはあきらめの境地)
 きのっち 2009/06/19 00:36
この時間、お腹空いた。。。
お腹の音がぐ~ぐ~いって・・・(笑)

いやいや!今回は頑張りますよー!
でも・・・太ももが「明日は休め」と言っている~(ノ_<。)
flo 2009/06/19 01:24
((´∀`))ヶラx2・・・それって、スカートめくり、と一緒だわ。
好きな女の子に、わざと、いけず、言うのよ~。
きのちゃんが、仲間から、好かれている証拠だわ。

太ももに、アンメルツ 塗りなさいね~。

応援します。清き1票です。
 きのっち 2009/06/19 14:56
清き一票ありがとうございます!!頑張りますよー♪\(^o^)/

ストレッチ後、湿布貼っておき来ましたー♪
でも痛い~(ノ_<。)

好かれている証拠?ウーム...
・・・複数人から言われたんですが。。。大人気!?(ё_ё)キャハ(笑)
yukatroll 2009/06/19 10:44
こんにちは。

タイトルだけ見て、自衛隊に体験入隊かと思いました。
きのちゃんのことだから。
マジで。
フフフ。
 きのっち 2009/06/19 14:59
自衛隊・・・(≧∇≦)ブハハハハ!!
体験だったら覘いてみたいような?

再就職先の候補の一つに、マジで入れておきますか・・・(笑)
はりそん705 2009/06/19 13:10
つちゃっ♪ ちゃっ♪ ちゃっちゃ♪(始まりの音楽)
(笑)
懐かしい音楽。
きのっちゃん。
筋肉ムキムキになっているはずよー。あははははは。
 きのっち 2009/06/19 15:01
イメチェンはりさんだ~♪

筋肉ムキムキじゃなくて・・・筋肉ピキピキになってますがー!!
二足歩行するのがやっと。。。(@@;)
浜ジョー 2009/06/19 17:01
hanaさんの、80にはビックリだよね!

きのっち・・・頑張れよ!(V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ
 きのっち 2009/06/19 21:23
今の体重からは想像できない。。。(@@;)

2日目にして、すでに挫折しそ・・・(* T-)アダダダ
ボンド88 2009/06/20 18:08
御入隊おめでとうございます。
いろいろあると思いますが、ぜひ、がんばってください(^_^)
体験レポート楽しみにしております♪
 きのっち 2009/06/22 01:39
ありがとうございます!\(^o^)/

いろいろあります!本当に!!
入隊2日目で逃げ出したくなる辛さ・・・(ノ△・。)

でもせめて7日は続けますよーーー!! ・・・多分。(笑)
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