84日目（本日も休みなり）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

84日目（本日も休みなり）
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【朝ごはん】ハムサンド　ミルクティー　ヨーグルト　バナナ

【昼ごはん】 チャーハン（息子作）　アスパラガスとトマトのサラダ（私作）

【晩ごはん】 坦坦麺（息子作）　から揚げアスパラガス（お惣菜・１こ）　インゲンのピーナツ和え （私作）

【今日の感想】 銀行行って、本屋行って、本読んでたらわずか数秒でお昼寝ZZzzz。
今日は元すかいらーくで鍛えた息子の料理が続きます。
いつも昼は自宅を守る彼が勝手にあるもので自分のお昼を作っているので
今日は母の分もお願いしてみました。
夜は昼寝が夜に食い込んでぼーっとしてたら、坦坦麺袋入りを買ってきてくれ
ゆでて適当な具もチョイスしてきました。のど痛いんだけど気持ち嬉しいよ^^
褒めたつもりでコックさんになれば。と言ったところめっちゃ、怒られた（×＿×）
明日からはきちんと作らなきゃ！本業（主婦）忘れるところだったです。
【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミルクティー（1人前） 70.2 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
アスパラガスとトマトのサラダ（1人前） 125 kcal
19時
明星食品 たんたん麺（1人前） 632 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
さやいんげんのピーナッツ和え（1人前） 50 kcal
  1858 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/06/18 23:23 
(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪

おらの本業って、なんだろう～？　汗
 たろりん 2009/06/18 23:47 
それを言われたら私だって、「主婦」かな～り怪しい本業ですよ。
もやっとfat 2009/06/19 00:14 
　喉痛いのにタンタン麺、料理上手いねの気持ちが分からず激怒、ってか。
許せないな。(。-`ω´-) （すみません、人様のお子を。ﾍﾟｺ）　
　今の就職難の時代は難しいです。息子さん励ましてくださいね！　^^);
たろりん 2009/06/19 07:55 
ﾊﾊﾊｯ！全くその通りです。
食べるの辛かったですものε=(^。^;)

半年間、いろいろ迷って行きたい道が少しだけ見えたようですが
その道が彼を受け入れるかは未知ですから…
私はコックさんになってくれて
家庭で食べられない物作ってくれるようになったら
それも嬉しいかも～とお気楽に考えちゃってます(￣∀￣)
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