☆新・もふもふダイエット２日目★【♡すあま♡さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

☆新・もふもふダイエット２日目★
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☆新・もふもふダイエット２日目★ 画像1
今日でね、一週間終わり。
あっという間だったなぁ。
えみる様が大好きになってしまったという私の一説。
わかってるけど。期待してしまう。
あって一言お礼が言いたい。
とかいいつつ、坊君の画像をペタペt（●・ω・○）

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;amp;BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
すあま（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
12時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
18時
掻き揚げそば（1人前） 552 kcal
20時
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
21時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.3人前） 80.1 kcal
  2024 kcal
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