no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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EXILEのﾗｲﾌﾞ行った☆！
最高すぎだよっ
みんななんであんなにかっこいいだよう（´д｀*）
もう1回行きたいー！

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
サミット シュウマイ（5人前） 310 kcal
セブンイレブン めろんぱん（0.3人前） 117 kcal
しじみじる（1人前） 67 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
ビスケット（2人前） 25.9 kcal
12時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
14時
サンクス おにぎり　鮭辛子マヨ（1人前） 171 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり 鶏ごぼう（1人前） 299 kcal
21時
ケンタッキーフライドチキン てりやきツイスター（1人前） 570 kcal
  2085 kcal
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