no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
14340歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
10時
カルピス カルピスウォーター [カン] 500ml（1人前） 230 kcal
15時
味噌ラーメン（1人前） 529 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
21時
唐揚げ（1人前） 372 kcal
22時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（2人前） 314 kcal
  1953 kcal
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