なめらかぷりんさん
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(女性)
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09年06月21日（日）
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| キャベツ（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
--- |
kcal |
| 焼鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 青じそﾄﾞﾚ（1人前） |
10 |
kcal |
| オレンジ（1人前） |
46 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
60 |
kcal |
| 11時 |
| ミックスゼリー300g（1人前） |
187 |
kcal |
| 13時 |
| キャベツ（1人前） |
0 |
kcal |
| きゅうりとなす漬け（1人前） |
0 |
kcal |
| 肉のケチャップ和え（1人前） |
146 |
kcal |
| メンチ（1人前） |
67 |
kcal |
| 豚肉竜田揚げ（1人前） |
70 |
kcal |
| プラム（1人前） |
30 |
kcal |
| 16時 |
| ショートケーキ（1人前） |
206 |
kcal |
| マンゴー（1人前） |
20 |
kcal |
| 18時 |
| ピュレグミ さくらんぼ（1人前） |
12.2 |
kcal |
| 19時 |
| チャーシュー麺(ミップ)（1人前） |
325 |
kcal |
| 餃子(セブン)（2人前） |
68 |
kcal |
| ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（2人前） |
262 |
kcal |
| 春菊の胡麻和え（0.2人前） |
14.1 |
kcal |
| 牛乳（0.5人前） |
69 |
kcal |
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1740 |
kcal |
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