no title【なめらかぷりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
みそ汁（1人前） 89 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃ煮物（1人前） 84.9 kcal
12時
お弁当（1人前） 300 kcal
みにぎり（0.5人前） 75.5 kcal
16時
三幸製菓 黒糖みるく（煎餅）（2人前） 124 kcal
19時
きなこもち（2人前） 357 kcal
ごはん（0.4人前） 60.5 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 70.7 kcal
麻婆豆腐（1人前） 719 kcal
野菜炒めうどん（1人前） 140 kcal
  2336 kcal
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