なめらかぷりんさん
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(女性)
O型 |
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09年06月19日（金）
きーぷ |
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< にちじょお
｜ no title >
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今日わ食べ過ぎて
おなかが破裂しそお～(；；)
やべーいっ
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| フレンチトースト（1人前） |
300 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89 |
kcal |
| 野菜（1人前） |
0 |
kcal |
| はんぺん（0.3人前） |
28.2 |
kcal |
| 牛乳（0.7人前） |
96.6 |
kcal |
| 11時 |
| みにぎり（1人前） |
76 |
kcal |
| 13時 |
| お弁当（1人前） |
350 |
kcal |
| 15時 |
| もっちり小倉パン（1人前） |
300 |
kcal |
| 18時 |
| 敷島製パン スナックパン チョコ（1人前） |
116 |
kcal |
| 19時 |
| ソース焼きそば（1人前） |
258 |
kcal |
| 野菜スープ（1人前） |
34.6 |
kcal |
| 漬物（1人前） |
2.1 |
kcal |
| かぼちゃ煮物（0.5人前） |
42.4 |
kcal |
| 牛乳（0.7人前） |
96.6 |
kcal |
| 菓子パン（1人前） |
250 |
kcal |
| 22時 |
| 森永 チョコモナカ ジャンボ（1人前） |
315 |
kcal |
| 森永 ハイチュウ（1人前） |
19.2 |
kcal |
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2374 |
kcal |
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