☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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三日坊主超えたー♪゛

【記録グラフ】
食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
12時
ドトールコーヒー ミルクレープ（0.5人前） 147 kcal
15時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（0.5人前） 0 kcal
今川焼き（1人前） 200 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
オクラとちくわの炒め（0.5人前） 251 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
オクラとちくわの炒め（0.5人前） 251 kcal
  1929 kcal
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