☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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一日くらいは軽めにいきたいと思います。
【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ポテトチーズ（0.5人前） 277 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
10時
不二家 アンパンマングミ（0.5人前） 30.5 kcal
13時
太巻き寿司（2人前） 136 kcal
卵と野菜のオリーブ炒め（0.2人前） 73.1 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
すもも（1人前） 158 kcal
15時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 1500ml（1人前） 0 kcal
17時
梅（3人前） 14.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
チキンカレー（0.2人前） 151 kcal
ニンジンスティック（0.5人前） 18.5 kcal
  2013 kcal
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