ｋ002．さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ｋ002．さんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

06月30日 ☆

  

ぞお．+。
三日坊主から半月超えた♪゛
この調子で頑張りますゾ！！
続きを読む

06月29日 ☆

  

きょ、今日こそは軽めに行きたいと思います…orz
続きを読む

06月28日 ☆

  

一日くらいは軽めにいきたいと思います。
続きを読む

06月27日 ☆

  

私も含めて6月は誕生日が2人いるので、今月はケーキのパラダイス．+。
今月は、今日で4つ目のケーキ(´艸｀o)．+。

2人なのに、4つ目…orz

普段は殆どケーキは食べなかったんだけども、誕生日を境目に突然ケーキの誘惑が舞い込んできたよ=3゛
勿論、制御なんて出来ませんしぇ～ん♪゛
続きを読む

06月26日 ☆

  

朝のフルーツを始めてみた♪゛
続きを読む

06月25日 ☆

  

朝は時間が無くてどうしても簡単に出来るパンになっちゃうんだよねorz
これを、せめてフルーツにしたら少しは良いのかしら？？

今度はそれにしてみます。
続きを読む

06月24日 ☆

  

今度は、恐るべし今川焼き…orz

ごめんなさい、ごめんんさい私(T艸To)

頑張ります。
続きを読む

06月23日 ☆

  
今日も頑張るゾ。
続きを読む

06月22日 ☆

  
記録的には順調なんだけども、魔のペプシネックスが……。
ナ、ナトリウムがとんでも無い事に…(T艸T；)゛
もう飲まないと決めていたのに、買って来らてついつい…(いいわけ)orz

...
続きを読む

06月21日 ☆

  
三日坊主超えたー♪゛
続きを読む

06月20日 ☆

  
この調子で頑張れ私っ(´艸｀o)．+。
続きを読む

06月19日 ☆

  
今日は、脂質を控えます。
続きを読む

06月18日 ☆

  
今日も頑張ります．+。
続きを読む

06月17日 ☆

  
見事に三日坊主でした…orz

がっ！！

今日からまた頑張ろうと思います．+。 ...
続きを読む

04月13日 ☆

  
続きを読む

04月12日 外食

  

お寿司も好きなんだけど、ガリが本当に大好きなんだよね～；
かなり異常な量を食べてしまうのでいつも身内に注意されますθθ；
毎回そうなのできっとお店のガリ消費ブラックリストに挙がってる自信がありますっ,+。

一度口に入れるとどーしても止まらないんだよー><；


それにしても、記録始めて2日目にしてカロリー2000越えとはなんて事だ私っっ>Д<；
続きを読む

04月11日 ☆

  

今日から記録スタート！！

こうやって見ると色々な事が浮き彫りになっているのが良く分るね…。
恐るべしカラダカラ；
続きを読む