☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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私も含めて6月は誕生日が2人いるので、今月はケーキのパラダイス．+。
今月は、今日で4つ目のケーキ(´艸｀o)．+。

2人なのに、4つ目…orz

普段は殆どケーキは食べなかったんだけども、誕生日を境目に突然ケーキの誘惑が舞い込んできたよ=3゛
勿論、制御なんて出来ませんしぇ～ん♪゛
【記録グラフ】
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ コーヒー微糖（1人前） 35 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
10時
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
するめ（乾）（1人前） 50.1 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
15時
するめ（乾）（1人前） 50.1 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ひじき煮物（0.4人前） 60.7 kcal
卵と野菜のオリーブ炒め（0.5人前） 183 kcal
  2065 kcal
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