☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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朝のフルーツを始めてみた♪゛
【記録グラフ】
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ポテト（1人前） 243 kcal
12時
チキンカレーライス（1人前） 753 kcal
オクラのお浸し（0.5人前） 19.4 kcal
くず餅風甘味菓子（1人前） 83.6 kcal
15時
今川焼き（1人前） 200 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
豆腐ハンバーグ（0.5人前） 207 kcal
CoCo壱番屋 納豆（1人前） 90 kcal
オクラのお浸し（1人前） 38.7 kcal
  1953 kcal
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