☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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今度は、恐るべし今川焼き…orz

ごめんなさい、ごめんんさい私(T艸To)

頑張ります。
【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
シュガーバターパン（1人前） 216 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
ミルクコーヒー（0.2人前） 4.6 kcal
10時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
15時
今川焼き（1人前） 200 kcal
18時
ニンジンスティック（1人前） 74 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2021 kcal
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