☆【ｋ002．さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
じゃがいも（4人前） 228 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
9時
ロッテ プチチョコパイ（2人前） 148 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
COOP 極小粒納豆　COOP（1人前） 99 kcal
目玉焼き（1人前） 121 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 9.1 kcal
梅（5人前） 23.8 kcal
梅（3人前） 14.3 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
13時
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1078 kcal
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