no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かぼちゃの煮つけ（1人前） 84.9 kcal
卵焼き（1人前） 146 kcal
13時
ファミリーマート 海藻ミックスサラダ（1人前） 28 kcal
エースコック ベジさめ トマト春雨のミネストローネ（1人前） 107 kcal
ローソン フレンチトースト　ツナコーン（1人前） 59 kcal
22時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス 抹茶モナカ 82ml（1人前） 80 kcal
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（1人前） 120 kcal
ブルボン プチビット　きなこ（1人前） 260 kcal
グリコ プリッツ　素材派PRETSZ トマト/TOMATO（1人前） 202 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
無印良品 キャラメルポップコーン（1人前） 376 kcal
おからドーナツ（1人前） 300 kcal
  2269 kcal
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