土曜【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

土曜
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【記録グラフ】
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
杏仁豆腐（1人前） 91.1 kcal
サラダ（1人前） 17.8 kcal
日清ヨーク ピルくる（1人前） 44 kcal
ミスド ポン・デ・ダブルショコラ（0.5人前） 123 kcal
ミスタードーナツ ミスタードーナツ フレンチクルーラー（0.5人前） 96.5 kcal
15時
ビール（2人前） 280 kcal
すし（1人前） 649 kcal
さばの味噌煮（1人前） 72.1 kcal
かにみそ（1人前） 60 kcal
20時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
21時
醤油ラーメン（1人前） 420 kcal
  2138 kcal
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