no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ロッテ チョコ（2人前） 100 kcal
7時
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
アンデルセン クルミパン（0.7人前） 107 kcal
サラダ（1人前） 121 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライチ（4人前） 37.8 kcal
12時
豆乳スープ（1人前） 124 kcal
15時
チーズケーキ（0.8人前） 171 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
19時
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
昆布汁（1人前） 8.8 kcal
炊き合わせ（1人前） 128 kcal
ヒラメの刺身（1人前） 149 kcal
甘夏（0.3人前） 18 kcal
  1209 kcal
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