on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
親子丼 並（0.8人前） 399 kcal
味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
21時
水餃子（1人前） 279 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（0.5人前） 89.5 kcal
  938 kcal
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