on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ミル貝（1人前） 74 kcal
ご飯中（1人前） 235 kcal
19時
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ホルモン煮物（0.2人前） 55.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
マーボナス（0.1人前） 68.3 kcal
  873 kcal
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