no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
生ジュース（1人前） 98.5 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
大塚チルド スゴイダイズ（1人前） 75 kcal
ごはん　120g（1人前） 231 kcal
味噌汁　（1人前） 41.7 kcal
鮭（1人前） 179 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ひややっこ（1人前） 71.4 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
18時
ライチ（2人前） 18.9 kcal
21時
オムレツ（0.25人前） 94.6 kcal
大根（たくあん）（1人前） 25.6 kcal
モロヘイヤ（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
22時
ピーナッツ（2人前） 118 kcal
  1018 kcal
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