on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
宮本むなし 栄養バランス定食（1人前） 668 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） 180 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（0.5人前） 89.5 kcal
梅酒（0.5人前） 78 kcal
  1396 kcal
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