on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
ご飯小（1人前） 151 kcal
糸こんにゃく（0.5人前） 9 kcal
豚肉（0.4人前） 105 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
20時
ご飯小（1人前） 151 kcal
糸こんにゃく（0.5人前） 9 kcal
豚肉（0.4人前） 105 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（0.5人前） 0 kcal
  951 kcal
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