on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
肉うどん（0.8人前） 491 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
21時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
ささみ（3人前） 31.5 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
かれいの煮付け（1人前） 81.9 kcal
カルアミルク（1人前） 223 kcal
  1207 kcal
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