黒酢バナナ♥【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

信楽狸ちゃんさん

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1967年03月12日生(女性) B型滋賀県

黒酢バナナ♥

< お休みモードです。... 　｜　ぼちぼちでんなぁ(... >

バナナが余ってたので・・黒酢バナナを作ってみた。。
２日間置いておいたのをおそるおそる今朝飲んでみた
W("o")W~~うそぉぉーっっ
むっちゃおいしいやん～♪
意外においしいのにびっくり～
これなら毎朝飲める(^▽°)v
豆乳で割るのがおいしいので暫く豆乳割り続けてみようっと

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
紀文豆乳（1人前）	57	kcal
穀物酢（1人前）	4	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
黒砂糖（0.3人前）	21.2	kcal
9時
キウイ（1人前）	53	kcal
12時
大豆そうめんこんにゃく麺（0.5人前）	13.5	kcal
めんつゆ（1人前）	26.4	kcal
レタス（2人前）	7.2	kcal
生ワカメ（1人前）	0.88	kcal
ごぼうサラダ（1人前）	49.7	kcal
山崎製パン黒糖入りテーブルロール [袋] 7個（0.5人前）	70.5	kcal
17時
森永小枝（0.4人前）	80	kcal
江崎グリコポッキーチョコレート [袋] 180g（0.5人前）	24.7	kcal
18時
焼肉ホルモン（1人前）	---	kcal
レタス（3人前）	10.8	kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前）	37.2	kcal
焼き肉（0.6人前）	457	kcal
19時
さつまいも（0.5人前）	152	kcal
21時
oto バームクーヘン（3人前）	131	kcal
	1513	kcal
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