和光で会議【DENTAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

和光で会議
< 整形外科に行く事に... 　｜　一人で夕飯 >
【今日のできごと】
和光で会議・・・直帰
【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
5814歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（2人前） 264 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（0.2人前） 17.9 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
10時
日本コカ・コーラ ジョージア カフェラッテ 〔ペット〕（1人前） 84 kcal
20時
おにぎり（3人前） 706 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.2人前） 96 kcal
23時
キリンビバレッジ ミルクティー（0.2人前） 96 kcal
  1540 kcal
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