体のあちこちが痛い1日・・・【DENTAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

体のあちこちが痛い1日・・・
< 今日は和光へ直行 　｜　三度コーラックのお... >
【今日のできごと】
首、肩、背中腰、足・・・なぜか体の節々が痛い1日であった。
【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（2人前） 264 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.2人前） 96 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 1500ml（0.4人前） 192 kcal
20時
うな丼（1人前） 533 kcal
21時
キリンビバレッジ ミルクティー（0.4人前） 192 kcal
  1344 kcal
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