DENTAさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月21日 早朝ドライブ

  
【今日のできごと】
早朝3時に起きて千葉県の高滝湖までドライブ。帰りは東京湾フェリー・久里浜経由で帰るも、高波で気持ちが悪くなり夫婦そろって撃沈・・・
【今日の感想】
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07月20日 万歩計を忘れた

  
【今日のできごと】
万歩計を忘れたので、計測不能・・・
とりあえず、標準的な歩数を入力
【今日の感想】
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07月19日 便秘で撃沈

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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07月18日 1日家でのんびり

  
【今日のできごと】
昨日の影響か？今日も胃が気持ち悪い。天気もいまいちなので家でのんびりする事に・・・
【今日の感想】
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07月17日 三度コーラックのお世話に・・・

  
【今日のできごと】
一週間地下く便秘してるせいかでお腹が張って、通勤途中の電車痛くなったり気持ち悪くなったり・・・
結局都庁前で引き返し、おうちでコーラックを飲んで寝ていることになった。
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07月16日 体のあちこちが痛い1日・・・

  
【今日のできごと】
首、肩、背中腰、足・・・なぜか体の節々が痛い1日であった。
【今日の感想】
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07月15日 今日は和光へ直行

  
【今日のできごと】
今日は朝から和光へ直行。昼から青山へ移動しようとしたが暑くて、駅前のガストで冷し坦々麺を食べる。
何もしなくても汗だくになる1日であった・・・
【今日の感想】
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07月14日 夕べは暑くて眠れなかった・・・

  
【今日のできごと】
真夏日が続く今日この頃・・・我が家は部屋の中が夜になっても30度よりさがらず、おかげで昨夜は1時間おきに目が覚める始末。
【今日の感想】
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07月13日 今日も出前を頼んでしまった・・...

  
【今日のできごと】
夫婦共に体調不良・・・冷し中華の出前を頼む。
【今日の感想】
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07月12日 都議会議員選挙の日

  
【今日のできごと】
午前中、都議会議員選挙に歩いて行ったが、投票所の小学校(因みに我が母校)が意外に遠く感じ、暑さもあって自分も嫁さんもバテてしまった。
体力不足なのかな・・・
【今日の感想】
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07月11日 残念な1日

  
【今日のできごと】
昨夜、自然なお通じは諦めコーラックを1錠飲んだが、今朝のお通じは中途半端な感じで終わったかに思えた・・・
午後から多摩テックに出かけたところ、クルマを運転している最中や遊園地の園内で第二波がきてしまった。
おかげで、スッキリしたもののあまりアトラクションは楽しめず、残念な1日であった。
【今日の感想】
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07月10日 歓送迎会で飲みすぎ・・・

  
【今日のできごと】
歓送迎会で飲みすぎて、久しぶりに二次会でラーメンを食べる事に・・・
それにしてもお通じが無い・・・
【今日の感想】
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07月09日 朝から頭痛が・・・

  
【今日のできごと】
朝から夕方まで頭痛に悩まされ、夕方からは腹痛に悩まされる事に・・・
【今日の感想】
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07月08日 週明けから飛ばしすぎてバテバテ...

  
【今日のできごと】
週明けから飛ばしすぎてバテバテ・・・早めに帰宅
【今日の感想】
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07月07日 一人で夕飯

  
【今日のできごと】
バス待ちが嫌で歩いて帰宅。嫁さん寝てた・・・
【今日の感想】
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07月06日 和光で会議

  
【今日のできごと】
和光で会議・・・直帰
【今日の感想】
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07月05日 整形外科に行く事に・・・

  
【今日のできごと】
今日も尾骶骨の痛みが治らず、整形外科に行く事に・・・
痛み止めとシップを処方され嘘のように治った。
【今日の感想】
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07月04日 おうちでゴロゴロ

  
【今日のできごと】
便秘６日目なので、コーラックⅡを１錠飲んで、なんとか便秘解消・・・
今日も尾骶骨の辺りが痛い。
【今日の感想】
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07月03日 トラブルで深夜残業

  
【今日のできごと】
仕事でトラブル発生、急遽２３時まで残業。おかげで夕食にありつけたのは２４時を回ってから・・・
帰る頃に急に尾骶骨の辺りが痛くなりだす。
【今日の感想】
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