トラブルで深夜残業【DENTAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日(金)

トラブルで深夜残業

 | おうちでゴロゴロ >
【今日のできごと】
仕事でトラブル発生、急遽23時まで残業。おかげで夕食にありつけたのは24時を回ってから・・・
帰る頃に急に尾骶骨の辺りが痛くなりだす。
【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
5432歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
12.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1851kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本(2人前) 264 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 1500ml(0.2人前) 96 kcal
10時
キリンビバレッジ 小岩井 ミルクとコーヒー [ペットボトル] 280ml(1人前) 112 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本(2人前) 400 kcal
15時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
23時
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
カレーライス(1人前) 905 kcal
エーザイ チョコラBBローヤル2(1人前) 7.3 kcal
  1851 kcal
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