トラブルで深夜残業【DENTAさんの健康管理カラダカラノート】

DENTAさん


1969年09月13日生(男性) A型東京都

トラブルで深夜残業

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【今日のできごと】
仕事でトラブル発生、急遽２３時まで残業。おかげで夕食にありつけたのは２４時を回ってから・・・
帰る頃に急に尾骶骨の辺りが痛くなりだす。
【今日の感想】

【記録グラフ】

うんち日記 0回	万歩計 5432歩	体脂肪率 12.4%
食事の記録 1851kcal	体重 64.2kg

【食事の記録】

8時
敷島製パン十勝バタースティック [袋] 1本（2人前）	264	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [ペットボトル] 1500ml（0.2人前）	96	kcal
10時
キリンビバレッジ小岩井ミルクとコーヒー [ペットボトル] 280ml（1人前）	112	kcal
12時
大塚製薬カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（2人前）	400	kcal
15時
日本コカ・コーラ爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
23時
ヨーグルト（加糖）（1人前）	67	kcal
カレーライス（1人前）	905	kcal
エーザイチョコラBBローヤル２（1人前）	7.3	kcal
	1851	kcal
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