no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
生ジュース（1人前） 71 kcal
ごはん　70ｇ（1人前） 118 kcal
味噌汁　（1人前） 46.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 64.7 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
すもも（2人前） 39.6 kcal
13時
ごはん　110g（1人前） 185 kcal
味噌汁　（1人前） 26.8 kcal
サラダ（1人前） 11 kcal
ところてん（0.1人前） 1.3 kcal
ほっけ（1人前） 150 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
21時
きなこ豆乳（1人前） 226 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 64.7 kcal
くずもち（1人前） 176 kcal
22時
羅漢果ピーナツ（1人前） 28.1 kcal
  1235 kcal
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