no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ごはん　小（1人前）	151	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	10.5	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
23時
山徳平塚水産さつま揚げ（1人前）	203	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
オハヨー乳業とろけるくちどけ新鮮卵の焼プリン [カップ] 100g（1人前）	186	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
パルメザンチーズ（1人前）	28.5	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
	1271	kcal
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