no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
20709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
豚汁（1人前） 378 kcal
松屋 朝定食 納豆（1人前） 620 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
松屋 牛皿（1人前） 241 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
  4963 kcal
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