no title【suz*yuk*c*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（0.3人前） 76.5 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プレーン（加糖）（1人前） 70 kcal
日本ケロッグ オールブラン（0.3人前） 39.9 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうりの酢の物（0.3人前） 3.1 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳（無調整）（0.3人前） 31.7 kcal
13時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドトール ミラノサンドC（1人前） 519 kcal
18時
ラタトゥーユ（1人前） 88.4 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
サントリー コントレックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1407 kcal
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コメント
com 2009/07/14 22:10 
おこんばんは。。
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