44日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

44日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハマダコンフェクト バランスパワー（キャラメル）（0.5人前） 111 kcal
12時
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
ニッスイ　 ほしいぶんだけ　白身魚フライ（1人前） 76 kcal
21時
お造り（1人前） 253 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの煮浸し（1人前） 209 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  1752 kcal
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